Ako liečiť luxáciu patelly

Obsah

• stupňa
• Časť 1 z 3:
  Vyhľadať liečbu
• rada
• varovanie

Spoluautorom tohto článku je MUDr. Troy A. Miles. Miles je ortopedický chirurg špecializujúci sa na rekonštrukciu kĺbov dospelých v Kalifornii. V roku 2010 získal titul MD na Lekárskej fakulte Alberta Einsteina. Neskôr absolvoval pobyt na Univerzite zdravotníctva a prírodných vied v Oregone a postgraduálne štipendium na Kalifornskej univerzite v Davise.

V tomto článku je citovaných 35 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.

Patellar luxácia, známa tiež ako dislokácia, je bežné zranenie, ktoré sa môže vyskytnúť každému, aj keď je to častejšie u žien. K tomu dochádza, keď sa patella pohybuje zo svojej normálnej polohy a spôsobuje nepríjemné pocity a bolesť. Na liečbu luxácie patelly musíte čo najskôr navštíviť lekára, začať liečbu a nechať koleno liečiť.

stupňa

Časť 1 z 3:
Vyhľadať liečbu

1. 4 Požiadajte o pomoc. Niektoré činnosti sa môžu zdať ťažké. Ak však počas obdobia zotavenia požiadate o pomoc priateľov alebo rodinu, mohlo by to uľahčiť váš život.
   • Keď niekam pôjdete, požiadajte niekoho, aby nosil vaše veci, aby ste na kĺb príliš netlačili. Ak si potrebujete na chvíľu oddýchnuť, požiadajte svojich blízkych, aby vám pomohli variť.
   • Neznámy ľudia vám radi pomôžu, ak si všimnú, že ste utrpeli zranenie. Môžu vám pomôcť s nakupovaním alebo otvoríte dvere, takže v týchto situáciách urobte čas na odpočinok.
   • Vyhnite sa akejkoľvek ťažkej činnosti. Niektoré činnosti, napríklad vedenie vozidla, môžu byť náročné, ak máte zlomené koleno. V takých prípadoch zvážte iné riešenia, napríklad môžete požiadať svojich blízkych, aby vás viedli, alebo by ste mohli ísť verejnou dopravou.
   reklama

rada

• Ak je to možné, zoberte pár dní voľna alebo do školy na odpočinok.
• Cvičte jednoduché cvičenia doma, ak to schválil lekár alebo fyzioterapeut.

reklama

varovanie

• Nepracujte, pretože nadmerná fyzická námaha môže spôsobiť ďalšie zranenie a nepohodlie.

Reklama Zdroj: „https://fr.m..com/index.php?title=treatment-of-luxation-of-rotula&oldid=217994“