Ako liečiť úpal

Obsah

• stupňa
• Časť 1 Získanie pomoci a zníženie telesnej teploty pacienta
• Časť 2 Príprava na príchod úľavy
• Časť 3 Zabráňte úpalom

Úpal je závažný stav, ktorý je spôsobený prehriatím tela. Zvyčajne je to dôsledok fyzického výdaja, ktorý vedie k telesnej teplote vyššej ako 40 ° C. Úpal vyžaduje núdzové ošetrenie. Ak sa nelieči, môže spôsobiť vážne poškodenie mozgu, srdca, obličiek a svalov. Čím dlhšie opustíte osobu bez slnečného žiarenia, tým závažnejšie bude poškodenie tela. Mali by ste okamžite zavolať pohotovostnú službu, ak sa stretnete s niekým, kto trpí úpalom alebo ktorý sám žije. Počas čakania na príchod lekára môžete urobiť niekoľko vecí, aby ste zmiernili príznaky úpalu.

stupňa

Časť 1 Získanie pomoci a zníženie telesnej teploty pacienta

1. 
   

   
   Ihneď zavolajte lekársku pohotovostnú službu ak má pacient horúčku 40 ° C alebo viac. Mali by ste zavolať sanitku, aj keď je teplota osoby mierne pod prahom horúčky, pretože táto teplota môže byť o niečo vyššia ako teplota indikovaná teplomerom.
   • Postupujte podľa pokynov poskytnutých pohotovostnou službou, ktoré máte na telefóne, a nie podľa pokynov uvedených v tomto článku, ak sa rozhodnú, že s vami zostanú v kontakte, a pomôžu vám pri rôznych krokoch pri liečbe pacienta. trpia úpalmi.
   • Vezmite osobu priamo do nemocnice, ak je vo vašej blízkosti. Ambulancia niekedy trvá nejaký čas na návštevu pacienta a úpal je lekárska pohotovosť veľmi citlivá na rýchlosť zásahu. Pacienta môžete vždy vziať so sebou do nemocnice, aby ste ušetrili čas, ak bývate veľmi blízko jedného z nich.

2. 
   

   
   
   
   Dajte osobu do tieňa alebo do klimatizované miestnosti. Klimatizovaná izba je najlepšia a okamžite zníži teplotu osoby. Keď ste v tieni alebo v klimatizovanej miestnosti, odstráňte z neho všetok prebytočný odev.
   • Ak nemáte klimatizáciu, vyfúknite na osobu vzduch. Jednoduchý kúsok papiera urobí trik.
   • Dalo by sa predĺžiť na zadnom sedadle automobilu s dúchadlom zapnutým na maximum.

3. 
   

   
   zakryte telo osoby navlhčenou tkaninou alebo posypte čerstvou vodou. Nájdite plachtu, ktorá je dostatočne veľká na to, aby pokryla osobu od hlavy až k päte a navlhčenú v umývadle. Zakryte pacienta vlhkou plachtou a vzduch okolo neho obalte kúskom papiera. Ak nemáte plachtu, posypte telo osoby čerstvou vodou pomocou fľaše vody.
   • Osobu môžete navlhčiť aj špongiou alebo navlhčenou handrou.

4. 
   

   
   
   
   Ak máte ľadové obaly, položte ich na telo. Dajte si podpazušie na slabiny, krk a chrbát. Tieto oblasti sú bohaté na krvné cievy, ktoré vyrastajú pod kožu. Aplikácia chladu na tieto oblasti môže pomôcť telu rýchlejšie sa ochladiť.

5. 
   

   
   Pomôžte osobe dať sa pod sprchu alebo do kúpeľa studenej vody, ak máte k dispozícii kúpeľňu. Postavte osobu do sprchy a nasmerujte na ňu prúd studenej vody, pretože môže byť príliš slabá na to, aby vstala. Ak ste vonku a nemáte mokrú miestnosť, záhradná hadica, jazero, rybník alebo rieka tiež zníži teplotu osoby.
   • Ak máte prístup do kúpeľne, pridajte čo najviac ľadu do studenej vody.

6. 
   

   
   Ak je to možné, rehydratujte osobu tak, že mu dáte tekutiny. Športové nápoje sú ideálne, pretože ponúkajú tekutiny aj soľ, ktorú telo potrebuje na regeneráciu. Ak nemáte na pitie žiadne nápoje, môžete si sami pripraviť soľný roztok obsahujúci lyžičku soli na pol litra vody. Nechajte osobu vypiť približne 125 ml tejto zmesi každých 15 minút.
   • Uistite sa, že osoba nepije príliš rýchlo. Povedzte mu, aby pil pomaly.
   • Do úst pacientovi, ktorý nie je dostatočne vedomý na to, aby prehltol, nedostajte tekutiny. Dalo by sa to udusiť, čo len zvýši riziko už aj tak kritickej situácie.
   • Bežná pitná voda bude tiež fungovať, ak nemáte žiadne energetické nápoje alebo slanú vodu.
   • Nedávajte pacientovi energetické nápoje ani sódy. Kofeín bráni telu v regulácii jeho teploty. Tieto nápoje situáciu len zhoršia.

7. 
   

   
   Ak sa osoba začne trasieť a spomaliť proces chladenia, buďte opatrní. Triaška je prirodzenou reakciou tela na zahriatie, čo je v tomto prípade v rozpore s cieľom. V tomto prípade zimnica naznačuje, že telo schladzujete príliš rýchlo, takže by ste to mali robiť pomalšie, až kým sa chvenie nezastaví.

Časť 2 Príprava na príchod úľavy

1. 
   

   
   Vezmite si teplotu osoby, aby ste vedeli, či trpí úpalmi. Hlavným príznakom slnečného žiarenia je telesná teplota, ktorá presahuje 40 ° C. Aby ste si mohli vziať teplotu osoby, vložte teplomer do úst alebo pod pažu. Teplomer by mal zostať na svojom mieste asi 40 sekúnd.
   • Normálna telesná teplota je 37 ° C, ale môže sa meniť od polovice do stupňa.

2. 
   

   
   Ak nemáte teplomer, buďte ostražití. Existuje veľa ďalších príznakov, ktoré okrem vysokej teploty naznačujú úpal. Zahŕňajú veľmi červenú pokožku, trhané dýchanie, rýchly tlkot srdca a bolesti hlavy. Osoba môže byť tiež zmätená, rozrušená a môže mať problémy s rozprávaním. Okrem toho bude pokožka osoby na dotyk vlhká, ak bola intenzívna fyzická aktivita alebo horúca a suchá, ak bola vystavená veľmi horúcemu podnebiu.
   • Porozprávajte sa s osobou, aby ste zistili, či má bolesti hlavy, či má problémy s rozprávaním, či je zmätená alebo vzrušená.
   • Položte ruky na hrudník osoby, aby ste zistili, či je jeho dýchanie namáhavé, či jeho srdce bije veľmi rýchlo a / alebo či je jeho pokožka veľmi červená, vlhká alebo horúca.

3. 
   

   
   Po príchode opatrne informujte pohotovostné oddelenie. Veľmi presne povedzte, čo ste doteraz urobili, aby ste poskytli prvú pomoc a poskytli všetky podrobnosti o príznakoch, ktoré sa u danej osoby vyskytli.

Časť 3 Zabráňte úpalom

1. 
   

   
   Vypite veľa vody. Uistite sa, že pijete dostatok vody a nápojov pre úsilie zostať hydratované, ak ste v horúcom počasí a robte niečo, čo vyžaduje veľa fyzickej námahy. Toto môže zabrániť výskytu akýchkoľvek úderov.
   • Pokúste sa vypiť každú hodinu pol litra vody.

2. 
   

   
   Netrávte príliš veľa a vyhýbajte sa ísť von v najteplejších hodinách dňa. Pracujte ráno alebo neskoro popoludní, ak máte čo robiť vonku. Teplota bude chladnejšia, čo obmedzuje riziko úpalu.
   • Každý reaguje inak na teplo, ale pri teplotách nad 32 ° C by sa fyzickej aktivite nemalo vyhnúť.

3. 
   

   
   Noste voľný, ľahký a svetlý odev. Telo sa snaží ochladiť príliš veľkým množstvom oblečenia alebo príliš tesným odevom, čo zvyšuje riziko úpalov. Podobne aj tmavé oblečenie priťahuje teplo a zvyšuje riziko úpalu. Keď ste vonku v horúcom počasí, môžete zabrániť úpalom správnym obliekaním.