Ako liečiť zväčšenú prostatu

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 Zmeňte svoj životný štýl
• Metóda 2 Na zmiernenie príznakov užívajte lieky
• Metóda 3 Podstupuje chirurgický zákrok

Adenóm prostaty, známy tiež ako hypertrofia prostaty alebo BPH, je mimoriadne častým problémom, ktorý sa vyznačuje zvýšením objemu tohto orgánu. Hoci závažnosť sa u jednotlivých pacientov líši, až 90% mužov bude trpieť touto poruchou do veku 80 rokov a mnohí z nich budú mať príznaky už skôr. Toto ochorenie je predmetom veľkého množstva výskumov a liečebných postupov, a hoci sa dá väčšinu času liečiť doma, je veľmi dôležité poradiť sa s lekárom.

stupňa

Metóda 1 Zmeňte svoj životný štýl

1. 
   

   
   Buďte aktívnejší a často cvičte. Na zvládnutie prípadu hypertrofovanej prostaty je nevyhnutné udržiavať zdravý život so svetelnými aktivitami a nízkou intenzitou, ako je chôdza. Ideálne je cvičiť cvičenie, ktoré mierne pohybuje vašimi nohami a bedrami a podporuje cirkuláciu v oblasti okolo bazéna.
   • Vyvarujte sa stresovým činnostiam, ako je napríklad intenzívny silový tréning alebo ktoré zvyšujú panvovú oblasť extrémnym a opakujúcim sa stresom, vrátane cyklistiky a veslovania. Tento typ aktivity môže dráždiť oblasť okolo prostaty a zhoršiť príznaky.
   • Cvičte v Kegeli kontraktúrnym mieškom a svaly konečníka, aby ste posilnili panvu znížením príznakov adenómu prostaty.

2. 
   

   
   
   
   Pite menej kofeínu a alkoholu. Káva, energetické nápoje, nealkoholické nápoje, horúca čokoláda, alkohol, čaj a ďalšie diuretiká môžu oslabiť svaly močového mechúra a zhoršiť príznaky už existujúcich močových porúch. Preto je dôležité znížiť príjem kofeínu a alkoholu zabránením pitia, najmä tri až štyri hodiny pred spaním.
   • Ak sa snažíte skončiť s týmito látkami, skúste postupne znižovať svoju spotrebu v priebehu niekoľkých týždňov.
   • Ak je pre vás ťažké prestať konzumovať cukor, môžete začať užívať nápoje bez kofeínu.

3. 
   

   
   Vycvičte si močový mechúr a použite metódu dvojitého močenia. Najčastejšie príznaky hypertrofie prostaty sú: častá potreba ísť na záchod a problémy s močením. Ak chcete proti nim bojovať, zakaždým, keď musíte ísť do kúpeľne, precvičte svaly. Tu je niekoľko jednoduchých rád, ktoré vám pomôžu.
   • Kedykoľvek sa cítite ako močenie, počkajte chvíľu. Ak chcete začať, držte moč 1 až 2 minúty a potom predĺžte trvanie cvičenia.
   • Vyskúšajte techniku ​​dvojitého močenia, ktorá spočíva v čakaní pár minút po močení a pokuse zistiť, či môžete viac močiť.

4. 
   

   
   
   
   Sledujte lieky, ktoré užívate. Mnoho liekov na voľnopredaj obsahuje antihistaminiká, dekongestanty a ďalšie látky, ktoré môžu časom zhoršiť príznaky BPH. Zvážte toto riziko pri užívaní liekov na chrípku, vysoký krvný tlak, alergiu, nespavosť, stres a svalové kŕče. Porozprávajte sa so svojím lekárom o vedľajších účinkoch voľne predajných liekov alebo liekov na lekársky predpis a opýtajte sa, či by ste ich mali aj naďalej užívať.

Metóda 2 Na zmiernenie príznakov užívajte lieky

1. 
   

   
   Užívajte beta sitosterol na zlepšenie močového systému. Táto zlúčenina, ktorá sa nachádza v rastlinách, môže pri vstrebávaní organizmom dočasne zmierniť príznaky spojené s poruchami močenia. Môžete hľadať doplnky bez beta-sitosterolu, ktoré nie sú viazané na lekársky predpis. Uistite sa, že na štítkoch je výraz „zdravie prostaty“. Dávky produktov, ktoré hľadáte, by mali byť medzi 200 a 400 mg za deň.
   • Okrem doplnkov stravy jesť aj potraviny s vysokým obsahom beta-sitosterolu, napríklad tekvicové semená.
   • Táto zlúčenina sa tiež používa na liečbu hypercholesterolémie, takže sa nemusíte diviť, ak mierne znižuje hladinu Vášho cholesterolu.
   • Pri odporúčanej dávke sa beta-sitosterol považuje za bezpečný, bez významných vedľajších účinkov alebo negatívnych liekových interakcií, pričom sa znižuje schopnosť tela absorbovať betakarotén, karotén a vitamín E.

2. 
   

   
   Vyskúšajte trpasličia dlaň na zníženie okolitých žliaz. Píla palmetto je ovocie pochádzajúce z juhovýchodných Spojených štátov. Podľa štúdií sa zistilo, že jeho extrakt pomohol ľuďom s hypertrofiou prostaty. Aj keď neslúži na zmenšovanie prostaty, pomáha znižovať okolité žľazy inhibíciou produkcie dihydrotestosterónu. Je dostupný na prepážke vo forme tabliet a najlepšie je kúpiť tablety v dávkach 320 mg za deň.
   • Niektoré štúdie preukázali, že extrakt z paliet je pri liečbe tohto ochorenia účinnejší ako niektoré lieky.
   • Aj keď je spotreba palmetto považovaná za bezpečnú liečbu pre väčšinu ľudí, vedľajšie účinky môžu zahŕňať nevoľnosť, hnačku, vracanie, zápchu, bolesť hlavy, impotenciu alebo závraty.
   • Prestaňte užívať kapsuly, ak krvácate ľahšie, pľete krv, spozorujete zvýšenie modrín, krvné škvrny v stolici alebo bolesť žalúdka alebo pečene.
   • Ak užívate hormonálnu substitučnú liečbu, užívate nesteroidné protizápalové lieky (aspirín alebo ibuprofén) alebo antikoagulanciá (klopidogrel, warfarín alebo dalteparín), pred užitím extraktu z píl na palmetto sa poraďte s lekárom.

3. 
   

   
   Získajte predpísané blokátory alfov. Alfa blokátory sú skupinou liekov určených na uvoľnenie svalov močového mechúra, zmiernenie niektorých symptómov adenómu prostaty a uľahčenie močenia. Sú najvhodnejšie pre pacientov s miernym zväčšením prostaty. Ak ich chcete vziať, poraďte sa so svojím lekárom a požiadajte ho, aby predpísal lieky, ako je terazosín, tamsulosín, doxazosín a alfuzosín.
   • Pretože beta-blokátory sa pôvodne používali pri liečbe vysokého krvného tlaku, najbežnejším vedľajším účinkom tohto lieku je pokles krvného tlaku.
   • Môžu tiež spôsobiť oneskorenú ejakuláciu a nemali by sa kombinovať s liekmi na sexuálnu impotenciu.
   • Pred kombináciou betablokátorov s liekmi s erektilnou dysfunkciou, vysokým krvným tlakom, AIDS a HIV, antibiotikami, diuretikami alebo antidepresívami sa poraďte s lekárom.

4. 
   

   
   Vezmite inhibítory 5-alfa reduktázy. Je to látka, ktorá organizmu bráni v premene testosterónu na dihydrotestosterón (DHT), hormón, ktorý je zodpovedný za vývoj prostaty. Aj keď jeho pôsobenie nie je rýchle, tento enzýmový inhibítor môže časom zmenšiť veľkosť orgánu. Môžete požiadať svojho lekára o dutasterid, finasterid, botulotoxín a iné podobné lieky.
   • Uvedomte si, že inhibítory 5-alfa reduktázy môžu umelo znižovať hladiny špecifického antigénu prostaty, čo sťažuje diagnostikovanie rakoviny prostaty.
   • Neužívajte inhibítory 5-alfa reduktázy bez toho, aby ste vopred informovali svojho lekára, že užívate conivaptan, izoniazid, imatinib, antibiotiká, antimykotiká, antidepresíva, lieky na krvný tlak alebo na liečbu srdca alebo na liečbu HIV alebo AIDS.

5. 
   

   
   Pokúste sa užívať inhibítory PDE-5. Inhibítory fosfodiesterázy typu 5 (PDE-5) sa zvyčajne používajú pri liečbe erektilnej dysfunkcie, ale môžu pomôcť uvoľniť svaly obklopujúce močový trakt a zmierniť tak príznaky benígnej hyperplázie v tele. prostaty a tým uľahčenie močenia. Ak sa chcete dozvedieť viac o liekoch, ako je tadalafil, vardenafil a citrát sildenafilu, môžete sa poradiť so svojím lekárom.
   • Skôr ako ich začnete užívať, uvedomte si, že dlhodobé účinky inhibítorov PDE-5 na liečbu BPH sa stále skúmajú.
   • Najbežnejšie vedľajšie účinky týchto inhibítorov sú: bolesti hlavy, bolesti svalov, nevoľnosť, poruchy spánku, upchatie nosa a rozmazané videnie.
   • Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako ich skombinujete s alfa-blokátormi, antibiotikami, antimykotikami, liekmi na liečbu AIDS a HIV, epilepsiou alebo hypertenziou.

6. 
   

   
   Pred dvojitou terapiou sa poraďte s lekárom. V niektorých prípadoch môže kombinované liečivo poskytnúť lepšie výsledky pri liečbe BPH. Preto sa opýtajte svojho lekára na kombináciu finasteridu a doxazosínu, blokátorov alfa a antimuskariník alebo dutasteridu a tamsulosínu. Z bezpečnostných dôvodov nikdy nekombinujte voľnopredajné lieky alebo lieky na predpis bez súhlasu lekára.

Metóda 3 Podstupuje chirurgický zákrok

1. 
   

   
   Uvažujte TURP pri miernej hypertrofii. Transuretrálna resekcia prostaty alebo TURP je najbežnejším chirurgickým postupom pri liečbe BPH. Tento chirurgický zákrok zahŕňa vloženie resektoskopu do močovej trubice pacienta a použitie svetla a elektriny na odstránenie chorého vnútorného tkaniva. Vo väčšine prípadov sa príznaky choroby zmiernia krátko po zákroku.
   • Po vykonaní tejto operácie sa obmedzte na činnosti s nízkym dopadom, pretože možno budete musieť použiť katéter a zostať v nemocnici až 48 hodín.

2. 
   

   
   Dozviete sa viac o HoLEP v prípade ťažkej hypertrofie. Enukleácia prostaty holmium laser (HoLEP) je technika, ktorá spočíva v zavedení laserového resektoskopu do močovej trubice. Toto ničí a kauterizuje tkanivo prostaty a spôsobuje mierne krvácanie.
   • Tento postup je známy pre svoje krátke pooperačné obdobie, hoci pacient musí používať katéter asi jeden až dva dni po dokončení.

3. 
   

   
   V prípade extrémneho zablokovania urobte transuretrálny rez. Postupy tohto typu sú určené na liečenie malých prostatických žliaz, ktoré spôsobujú významnú obštrukciu moču. Počas tejto operácie sa urobia malé rezy pozdĺž krku močového mechúra, takže sa zväčšuje močová trubica. Po dokončení musí pacient zostať v nemocnici až tri dni, aby sa zotavil.
   • Vďaka svojej invazívnej povahe môže táto technika narezania spôsobiť infekcie močových ciest, inkontinenciu moču, orgazmus anejaculácie (orgazmus, ale bez spermií) a erektilnú dysfunkciu.

4. 
   

   
   Ak sú vaše žľazy malé, zistite viac o TUMT. Transuretrálna mikrovlná terapia (TMTU) zahŕňa vloženie malej elektródy do močovej trubice, ktorá prostredníctvom mikrovlny ničí vnútro prostaty, aby sa mohla zmenšiť. Vo všeobecnosti zotavenie trvá 2 až 3 dni a výsledky sú k dispozícii 6 až 12 týždňov po operácii.

5. 
   

   
   Opýtajte sa TUNA na ťažké krvácanie. Vysokofrekvenčná termoterapia alebo TUNA je technika, ktorá spočíva v zavedení malého ureteroskopu do močovej trubice tak, aby ihly mohli dosiahnuť prostatu. Potom ihly zahrievajú prostatu pomocou rádiofrekvencie a ničia hypertrofované svalové tkanivo. Regenerácia by mala trvať 2 až 3 dni.

6. 
   

   
   Ako poslednú možnosť vykonajte prostatektómiu. V niektorých prípadoch je jediným spôsobom, ako problém vyriešiť, použitie tohto tradičnejšieho postupu. Počas zákroku chirurg urobí rez v brušnej alebo perineálnej oblasti, aby odstránil časť prostaty. Najjednoduchšie prostatektómie sa môžu vykonávať otvorene alebo roboticky.
   • Menej komplikované prostatektómie si často vyžadujú dlhšie pooperačné obdobie ako iné postupy, ktoré môžu trvať štyri až šesť týždňov. Okrem toho môžu viesť ku krvácaniu, inkontinencii moču, orgazmu anejaculácie (orgazmus, ale bez spermií) alebo sexuálnej impotencii.