Ako liečiť prst na skok
Autor:
Lewis Jackson
Dátum Stvorenia:
12 Smieť 2021
Dátum Aktualizácie:
6 Smieť 2024
Obsah
V tomto článku: Použite dlahu pre váš prst. Liečte svoj prst lekárskyReferencie
Pohyby prstov sú ovládané šľachami. Každá šľacha prechádza plášťom a potom je pripevnená na svaly predlaktia. Ak dôjde k zápalu šľachy, vytvorí sa uzlina a blokuje šľachu, čo spôsobuje bolestivú flexiu prstov. Tento stav sa nazýva spúšťací prst, ktorý sa vyznačuje bolestivou mobilizáciou a zablokovaním jedného alebo viacerých prstov. Ak sa chcete dozvedieť, ako liečiť tento stav, prečítajte si tento článok.
stupňa
Metóda 1 Použite dlahu na prst
-
Pripojte si bolesť prsta dlahou. Tieto dlahy používajú pevný materiál na báze hliníka, ktorý drží prst až do uzdravenia. Dlahu dajte na úrovni dlane a prstom s penovou tvárou na pokožke. To udržuje pozíciu prsta.- Tieto dlahy nájdete v najbližšej lekárni vo vašej oblasti.
-
Trochu stočte dlahu, aby ste prst jemne ohli. Jemne stlačte dlahu a ohnite ju do pohodlnej polohy pre váš prst. Ak je to pre váš prst bolestivé, použite druhú ruku.- Akonáhle je dlaha zakrivená, pripevnite ju k prstu pomocou kravaty alebo pásky.
-
Udržujte dlahu najmenej dva týždne. Pri imobilizácii zápal ustupuje a uzly ustupujú. Časom nájdete dobrú mobilitu.- Možno budete musieť pri kúpe kúpeľa odstrániť dlahu. Pokúste sa neohýbať prst a zhoršovať situáciu.
-
Chráňte svoj prst. Po odpočinku sa väčšina prípadov uzdraví. Pri nosení dlahy však vyžaduje pozornosť a trpezlivosť. Vyhýbajte sa fyzickým činnostiam, ktoré si vyžadujú mobilizáciu vašej ruky, napríklad basketbal, futbal alebo hádzanú. Ak je to možné, nepoužívajte prst na zdvíhanie ťažkých predmetov. -
Odstráňte dlahu a skontrolujte pohyblivosť vášho prsta. Po niekoľkých týždňoch odstráňte dlahu a pokúste sa ohnúť prst. Musíte cítiť menšiu bolesť a väčšiu mobilitu a pohodlie. Ak sa váš prst stále dostane do cesty, vymeňte dlahu alebo sa obráťte na svojho lekára. Ak sa váš stav zhoršuje, obráťte sa priamo na svojho lekára.
Metóda 2 Liečte prst lekársky
-
Berte nesteroidné protizápalové lieky. NSAID sú ľahko dostupné lieky u lekárnika a bez lekárskeho predpisu. Tieto lieky, vrátane známeho ibuprofénu, sú účinné proti zápalom a bolesti. NSAID sú najlepšou prvou obrannou líniou na ošetrenie spúšťacieho prsta.- NSAID sú napriek tomu jednoduché lieky a môžu byť neúčinné proti závažným prípadom. Nezvyšujte dávky, pretože vysoké dávky NSAID môžu zničiť pečeň a obličky. Ak je váš stav trvalý, musíte nájsť ďalšie ošetrenie.
-
Užívajte injekcie kortizónu. Kortizón je prírodný hormón vylučovaný organizmom rodiny steroidov. Kortizón má protizápalové účinky, ktoré môžu byť účinné pre váš prst. Porozprávajte sa so svojím lekárom o predpisovaní.- Kortizón sa priamo vstrekuje namiesto zápalu, to znamená pochvy.Aj keď sa to rýchlo stáva v ordinácii lekára, na dokončenie účinku budete možno potrebovať druhú injekciu.
- Kortizón nie je účinný u niektorých ľudí s chronickými ochoreniami, ako je cukrovka.
-
Premýšľajte o operácii pre závažné prípady. Ak pokoj, NSAID a kortizónové injekcie nemajú žiadny účinok, pravdepodobne budete potrebovať operáciu. Operácia spočíva v narezaní puzdra na zníženie tlaku. Po zahojení pošvy nájdete pohyblivosť vášho prsta.- Táto operácia sa často vykonáva v nemocnici dňa, to znamená, že nebudete musieť stráviť noc v nemocnici.
- Všeobecne sa používa lokálna anestézia. To znamená, že vaša ruka bude znecitlivená, aby už viac necítila bolesť, ale zostanete hore.