Ako liečiť bolesti hlavy u detí

Obsah

• stupňa
• Časť 1 Užívanie drog
• Časť 2 Vyskúšanie domácich liekov
• 3. časť Poraďte sa s odborníkom
• Časť 4 Prevencia bolesti hlavy

Bolesť hlavy u detí je častá a zvyčajne nie je príznakom vážneho problému. Pre dieťa však môžu byť bolestivé a stresujúce. Našťastie ich môžete liečiť, či už pomocou domácich liekov alebo liekov.

stupňa

Časť 1 Užívanie drog

1. 
   

   
   Vyskúšajte lieky na zmiernenie bolesti. Väčšina liekov proti bolesti predávaných v lekárňach alebo obchodných domoch je účinná proti bolesti hlavy u detí.
   • Acetaminofén (Tylenol) alebo ibuprofén (Advil a Motrin IB) zmierňujú bolesti hlavy a sú bezpečné pre deti staršie ako 6 mesiacov. Ak hľadáte iné lieky, povedzte to pediatrovi alebo lekárnikovi.
   • Bez ohľadu na to, či sa používa voľne predajný liek, uistite sa, že je bezpečný pre deti. Vzorce určené pre dospelých nie sú kompatibilné s deťmi.
   • Analgetiká sa majú užívať pri prvých príznakoch bolesti hlavy. Zohľadnite dávku lieku tak, že dajte dieťaťu dávku zodpovedajúcu jeho veku.
   • Aj keď lieky na voľnopredaj sú účinné, pri ich používaní na voľnom trhu môžu zvýšiť bolesť. Vaše dieťa bude mať bolesti hlavy zakaždým, keď ho vezme. Navyše, čím viac budete používať voľne predajné lieky, tým menej sú účinné.

2. 
   

   
   
   
   Používajte lieky na predpis. Ak sa bolesti hlavy vášho dieťaťa opakujú, požiadajte pediatra, aby vám predpísal lieky.
   • Migrény sa zvyčajne liečia liekmi na predpis. Sú to opakujúce sa a bolestivé bolesti hlavy. Triptany sa často predpisujú deťom starším ako 6 rokov, pretože sú bezpečné a majú veľmi málo vedľajších účinkov.
   • Niektoré typy chronických bolestí hlavy (vrátane migrény) sú sprevádzané nevoľnosťou. Ak vaše dieťa trpí, lekár vám môže odporučiť vhodné lieky.
   • Porozprávajte sa so svojím lekárom o možných vedľajších účinkoch liekov a poskytnite mu čo najviac informácií o lekárskej anamnéze vášho dieťaťa a vašej rodiny.

3. 
   

   
   
   
   Buďte opatrný pri používaní aspirínu. Aspirín je vo všeobecnosti bezpečný pre deti staršie ako 2 roky. V zriedkavých prípadoch je však zodpovedný za Reyeov syndróm a nemal by sa podávať rizikovým deťom. Niektorí lekári jednoducho neodporúčajú jeho použitie u detí.
   • Reyeov syndróm spôsobuje opuchy pečene a mozgu. Spúšťa záchvaty a stratu vedomia. Rýchla liečba je potrebná, pretože Reyeov syndróm môže zabíjať veľmi rýchlo.
   • Ak je bolesť hlavy vášho dieťaťa spôsobená vírusovou infekciou, ako je chrípka alebo ovčie kiahne, nedávajte mu aspirín. Liečba týchto ochorení aspirínom zvyšuje iba riziko Reyeovho syndrómu.
   • Ak má vaše dieťa oxidáciu mastných kyselín, je pravdepodobnejšie, že má Reyeov syndróm. Nesmiete mu dať aspirín.

Časť 2 Vyskúšanie domácich liekov

1. 
   

   
   Použite kompresiu za studena. Taký obklad môže zmierniť bolesť spôsobenú bolesťou hlavy u dieťaťa.
   • Položte čistú handričku pod sieť studenej vody a položte ju na čelo vášho dieťaťa.
   • Naplánujte si, aby zabavilo vaše dieťa, napríklad hudbu alebo film, aby zostal so svojím komprimátom na čele.

2. 
   

   
   Dajte mu zdravú desiatu. Keďže bolesť hlavy je niekedy spôsobená nízkou hladinou cukru v krvi, môže byť užitočné dať dieťaťu zdravé občerstvenie, keď sa začne sťažovať na bolesť.
   • Niektoré druhy ovocia a zeleniny sú známe svojou účinnosťou proti bolesti hlavy. Pripravte si desiatu so špenátom, melónom alebo čerešňami.
   • Deti si väčšinou užívajú arašidové maslo, o ktorom je známe, že zmierňuje príznaky bolesti hlavy. Keďže mlieko má rovnaké vlastnosti, môžete mu dať slané sušienky s arašidovým maslom a pohárom mlieka.

3. 
   

   
   Naučte ho relaxovať a odpočívať. Keďže bolesti hlavy sú niekedy spôsobené nedostatkom spánku alebo stresu, môže byť užitočné ukázať dieťaťu, ako si odpočinúť, keď začnú pociťovať bolesť.
   • Povzbudzujte ho, aby spal v tmavej, vzdušnej miestnosti. Niekedy stačí zdriemnuť, aby zmiernili príznaky bolesti hlavy.
   • Relaxačné techniky pomôžu dieťaťu uvoľniť napäté svaly. Bude to menej bolestivé a bude menej bolesti hlavy. Požiadajte ho, aby si ľahol, odpočinul si, natiahol všetky svaly a postupne uvoľňoval rôzne časti tela.
   • Môžete tiež odporučiť horúce kúpele alebo horúce sprchy.
   • Uistite sa, že zastavuje všetky činnosti, ktoré by mohli spôsobiť bolesti hlavy, napríklad televízor alebo počítač.

3. časť Poraďte sa s odborníkom

1. 
   

   
   Všimnite si frekvenciu bolesti hlavy. Ak má vaše dieťa pravidelné bolesti hlavy, uschovajte si písomné záznamy o svojich udalostiach, aby ste mali podrobný zoznam príznakov, keď príde čas na návštevu špecialistu.
   • Vedieť, kedy sa objavia bolesti hlavy, ako dlho vydržia v priemere a či vyzerajú podobne.
   • Existujú rôzne typy bolesti hlavy a liečby sa líšia od prípadu k prípadu. Hlava klastra spôsobuje príznaky podobné príznakom prechladnutia. Migrény sú často spojené s vracaním, bolesťami brucha a citlivosťou na svetlo a zvuk. Napätie hlavy spôsobuje bolesti krku a ramien. Sledujte všetky príznaky svojho dieťaťa a zistite, o aký typ bolesti hlavy ide.
   • Deti, najmä malé deti, majú často problémy vysvetliť, ako sa cítia. Položte jej sugestívne otázky, napríklad: „Kde to bolí? Alebo „Ukáž mi, kde cítiš bolesť? "

2. 
   

   
   Nájdite súvislosť medzi častými bolesťami hlavy a problémami duševného zdravia. Deti sa niekedy sťažujú na migrény alebo iné problémy, keď sú depresívne, nervózne alebo majú iný duševný problém. Nemôžu nájsť slová na vysvetlenie, ako sa cítia a hľadajú útechu sťažovaním sa na fyzickú bolesť.
   • U detí je ťažké identifikovať skutočné bolesti hlavy. Dieťa s bolesťou hlavy väčšinou mlčí a zostáva sedieť alebo ležať. Snaží sa spať a vyhýbať sa utrácaniu. To nemôže vydržať svetlo alebo zvuk, a je možné, že má bolesti žalúdka alebo nevoľnosť.
   • Ak vaše dieťa nemá žiadne príznaky bolesti hlavy, ale pravidelne sa sťažuje, môže mať problém s duševným zdravím. Porozprávajte sa s detským lekárom, ktorý s vami prediskutuje svoje emocionálne zdravie a ktorý v prípade potreby odporučí terapeuta.

3. 
   

   
   Oboznámte sa s príznakmi obáv. Aj keď bolesti hlavy vo všeobecnosti nie sú príznakom vážneho ochorenia, mali by ste si byť vedomí určitých príznakov. Uvidíme sa u lekára, ak má vaše dieťa niektorý z nasledujúcich príznakov:
   • bolesti hlavy také silné, že nemôže spať,
   • ranné vracanie, najmä pri absencii iných príznakov,
   • zmena osobnosti,
   • bolesti hlavy, ktoré sa zhoršujú a sú čoraz častejšie,
   • bolesti hlavy, ktoré sa objavia po zranení,
   • bolesti hlavy s torticollis.

Časť 4 Prevencia bolesti hlavy

1. 
   

   
   Dajte svojmu dieťaťu dostatok vody. Dehydratácia je zodpovedná za mnoho príznakov, vrátane častých bolestí hlavy. Dajte mu dostatok vody počas dňa, aby ste predišli bolestiam hlavy vášho dieťaťa.
   • Dieťa by malo vypiť 4 poháre s 250 ml vody denne alebo viac, ak je fyzicky aktívny.
   • Vyhnite sa nápojom obsahujúcim kofeín alebo cukor. Nielenže odvádzajú vaše dieťa od vody, ale môžu ho dehydratovať. Okrem toho existujú dôkazy, že nadmerná konzumácia cukru alebo kofeínu spôsobuje bolesti hlavy.

2. 
   

   
   Skontrolujte, či vaše dieťa dostatočne spí. Deti potrebujú dostatok spánku, a preto je dôležité zdriemnuť v ich každodennej činnosti. Nedostatok spánku môže spôsobiť bolesti hlavy.
   • Množstvo spánku, ktoré dieťa potrebuje každú noc, závisí od jeho veku. Malé deti a deti školského veku by mali spať 11 až 13 hodín a deti vo veku 6 až 13 rokov potrebujú 9 až 11 hodín spánku.
   • Nastavte si pred spaním dieťa, ak ešte nie je hotové, a uistite sa, že sa každý deň zobudí v rovnakom čase.

3. 
   

   
   Dajte mu zároveň jedlo. Hlad niekedy spôsobuje bolesti hlavy. Dávajte pozor, aby ste každé jedlo príliš neprestali.
   • Pokles hladiny cukru v krvi a preskočenie jedla môžu spôsobovať bolesti hlavy. Predtým, ako pôjdete do školy, skontrolujte, či vaše dieťa raňajkuje. Na druhej strane je možné, že sa mu nepáči, čo mu dáte, a jednoducho odmieta jesť. Ak mu zmeškali jedlo, dajte mu niečo, aby si ho vzal preč.
   • Deti (najmä batoľatá) prechádzajú väčšinou fáz, počas ktorých odmietajú jesť. Nastavením prísnych časov jedla a zabránením ich rozptyľovaniu, ako sú hračky alebo televízia, povzbudíte svoje k jedlu. Ak problém pretrváva, povedzte to detskému lekárovi, ktorý dokáže identifikovať akékoľvek základné príčiny.
   • Dajte mu výživné občerstvenie medzi jedlami (ovocie, celozrnné sušienky, jogurt, syr a zelenina).

4. 
   

   
   Vedieť, čo spôsobuje u detí bolesti hlavy. Bežné príčiny zahŕňajú:
   • alergie,
   • sínusová infekcia,
   • poruchy zraku,
   • ak má bolesti v krku alebo horúčku, je možné, že trpí krkom,
   • navštívte lekára, ak si myslíte, že bolesť hlavy vášho dieťaťa je spôsobená iným problémom.