Ako zistím, či sa moji najlepší priatelia snažia prestať fajčiť

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 Identifikujte akýkoľvek problém s komunikáciou
• Metóda 2 Pozorujte negatívne správanie
• Metóda 3 Pokračujte

Existuje veľa dôvodov, prečo sa vaši najlepší priatelia môžu v poslednej dobe správať vzdialenejšie s vami. Aby ste sa nemuseli ponáhľať k negatívnym predpokladom, starostlivo preskúmajte svoj vzťah. Sledujte správanie svojich priateľov s prihliadnutím na ich motiváciu. Na konci dňa, bez ohľadu na to, čo objavíte, nezabudnite, že je lepšie investovať čas a úsilie do skutočných priateľstiev.

stupňa

Metóda 1 Identifikujte akýkoľvek problém s komunikáciou

1. Vyhodnoťte čas odozvy vašich e alebo vokálov. Pošlite svojim priateľom niekoľko SMS alebo hlasových správ a zistite, ako dlho im trvá odpoveď. Pamätajte, že nemusia dostať jednu textovú správu alebo si myslia, že na ňu nemusia odpovedať. V tomto prípade je najdôležitejšie hľadať zvyk nereagovať tak, ako by ste mali alebo vôbec nerobia.
   • Ak sa zdá, že na otázky odpovedajú pomaly, môže byť užitočné prehodnotiť možnosť ich oslovenia v prípade osobnej núdze.

2. 
   

   
   Skontrolujte stav svojho priateľstva online. Pripojte sa k rôznym webovým stránkam sociálnych sietí, ako sú Instagram alebo Facebook, aby ste zistili, či vaši najlepší priatelia uviazli alebo vás prestali sledovať. Je tiež možné stiahnuť aplikáciu ako Who Deleted Me, ktorá bude upozornená, keď budú ostatní ľudia zo svojich zoznamov vymazaní.
   • Ak sa zdá všetko v poriadku, môže byť užitočné opýtať sa, či vyčistili svoj informačný kanál na Facebooku. Možno omylom odstránili váš účet.
   • Môžete tiež vedieť, či vaši priatelia opustili sociálne siete, zistením, či vás prestali označovať na obrázkoch alebo obrázkoch.

3. 
   

   
   
   
   Požiadajte ich, aby boli úprimní. Čestnosť je dôležitým aspektom budovania dôvery a rešpektu medzi priateľmi. Ak máte podozrenie, že vám jeho ľudia klamú, je lepšie otvoriť svoju myseľ, kým nebudete mať nevyvrátiteľné dôkazy. Ak ich chytíte pri klamstve, môžete sa rozhodnúť niečo povedať na mieste alebo vziať na vedomie ich rozhorčenie.
   • Ako priateľ budete tiež musieť byť úprimní, ak chcete, aby boli k vám tak úprimní. Pokúste sa vyhnúť malým klamstvám, pretože nie sú vždy také neškodné, ako sa môžu objaviť.

4. 
   

   
   Venujte pozornosť tomu, ako vás podporujú. Pokúste sa s nimi hovoriť ako o skupine alebo jednotlivo o probléme, ktorý je vám blízky. Pozrite sa na ich reč tela, aby ste zistili, či sa zdá, že počúvajú, napríklad prikývnutím alebo malým poznámkam. Pokúste sa zistiť, či vám kladú otázky alebo vyjadrujú obavy.
   • Napríklad všetky vaše zásahy môžu byť privítané „hum Hum Hum“, aj keď s vami nesúhlasia.

5. 
   

   
   
   
   Dajte si pozor, ak volajú len o žiadosti. Možno potrebovali vašu pomoc, ale nie nevyhnutne vaše priateľstvo. Ak áno, opýtajte sa sami seba, či vám rovnako ako vy pomáhajú. Zvážte tiež, či sú alebo nie sú vďační, keď zasahujete.
   • Aj keď vám sú vďační, keď im prinesiete pomoc, môže to byť stále nevyvážené priateľstvo, ktoré volajú, len keď niečo potrebujú.

Metóda 2 Pozorujte negatívne správanie

1. 
   

   
   Vzorce správania pri vyhľadávaní. Vo všetkých priateľstvách sú dobré a zlé časy. Ak sa chcete vyhnúť nadmernej reakcii, zvážte vzťah ako celok a počet prípadov, kedy ste mali zlý alebo ťažký čas. Ak sa cítite neustále v depresii alebo ak sú vždy negatívne, najlepším riešením môže byť oddelenie vás dvoch.
   • Napríklad si môžete všimnúť, že boli skvelé, kým sa niektorí z nich neviazali. Ak chcete s nimi stráviť viac času, pravdepodobne budete musieť nájsť vhodné aktivity.

2. 
   

   
   Venujte pozornosť ich harmonogramu. Snažte sa byť trochu flexibilný pri plánovaní projektov s nimi a zistite, či nájdu čas pre vás. Ak sú stále zaneprázdnení a ohromení, bude ťažké tento vzťah napredovať. Buďte trpezliví, ale počas čakania na ne neprerušujte celý život.
   • Upozorňujeme, že bývajú dostupné iba vtedy, keď im to vyhovuje. Napríklad nikdy nemusia byť k dispozícii, keď s nimi chcete niečo robiť, ale môžu byť náhle k dispozícii v dňoch, keď sú ostatní zaneprázdnení.
   • V skutočnosti, ak sú vo vzťahu alebo ak majú novú prácu, môžu prísť na to, ako zvládnuť svoj čas.

3. 
   

   
   Pozorujte, ak odchádzajú skôr. Zdá sa, že namiesto toho, aby ste si udržali spoločnosť v reštaurácii alebo klube, vaši priatelia odchádzajú čo najskôr. Ďalším znakom je skutočnosť, že vždy prichádzajú neskoro a odchádzajú spolu skoro. Môžu mať aj iné projekty inde.

4. 
   

   
   Venujte pozornosť každému novému priateľstvu. Ak vaši najlepší priatelia stále hovoria o novej osobe, možno sa pokúšajú rozšíriť svoj sociálny kruh. Snažte sa, aby ste neboli žiarliví. Namiesto toho pozorne počúvajte. Máte pocit, že sa vás snažia nahradiť touto osobou alebo sa s ňou spriateliť?

5. 
   

   
   Prestaňte ich pozvať na týždeň. Neustále odpovedajte na ich SMS alebo hovory, ale nebojte sa vytvárať nové projekty alebo organizovať stretnutia. Pokúste sa zistiť, či existujú dve veci, ktoré môžete navštíviť, alebo navrhnúť činnosti. Ak nie, je pravdepodobné, že nebudú ochotní obetovať svoje úsilie o udržanie svojho priateľstva.

Metóda 3 Pokračujte

1. 
   

   
   Rezané mosty. Ak si uvedomíte, že vaši priatelia sa skutočne snažia dohadovať, môže nastať čas ukončiť tieto vzťahy. Môžete znížiť množstvo času, ktorý s nimi strávite, a obmedziť svoj čas. Ak sa už vyhýbajú, je to zvyčajne spôsob, ako sa zlomiť bez dramatizácie vecí.

2. 
   

   
   Konfrontuje. Ak máte pocit, že vaši priatelia trpia, alebo ak máte obavy, že dôjde k nedorozumeniu, môžete s nimi diskutovať v skupine alebo osobne. Povedzte im, čo ste si v poslednej dobe všimli o ich správaní. Opýtajte sa ich, ako si myslia, že by mali priatelia konať. Pokúste sa vypracovať konkrétny plán na zlepšenie vzťahu, napríklad vždy prijímaním SMS správ počas dňa.
   • Tento druh rozhovoru môže byť nepríjemný. Môžete začať tým, že poviete: „Dúfam, že je všetko v poriadku. Je to spôsob, ako sa vyhnúť konfrontácii, aby mohli začať hovoriť.
   • Pokúste sa porozumieť a neobviňovať ich zo všetkého, inak by mohli zaujať obranný postoj a konverzácia by mohla byť kontraproduktívna.
   • Hovorte o sebe svojimi slovami. Napríklad „Ja som“ a „Myslím si“. Neobviňujte ich frázami ako „vždy ste“ alebo „nikdy ste sa nenarodili. "

3. 
   

   
   Využite príležitosť vybudovať nové priateľstvá. Pokúste sa nájsť nových priateľov, ktorí majú rovnaké záujmy ako vy a ktorí sa zdajú byť pripravení často chodiť spolu. Nebuďte teraz najlepším priateľom novej osoby, ale vedzte, že by sa to mohlo stať neskôr.

• Pamätajte, že priateľské vzťahy sa v priebehu rokov často menia a to nie je vždy zlá vec.
• Priateľstvá prichádzajú a odchádzajú. Je bežné ukončiť priateľstvo a vytvoriť nové.
• Pred rezaním mostov sa porozprávajte so svojím priateľom o situácii. Mnohé konflikty vznikajú z menších problémov (napríklad z chlapca alebo z malej hádky).

• Nezáleží na tom, kde je vaše priateľstvo, nedovoľte, aby vás niekto verne veril alebo strhol. Nie je to dobré. Ak k tomu dôjde, čo najskôr opustite skupinu a nájdite nových priateľov, s ktorými by ste sa mali stretnúť.