Ako zistím, že sa mnou niekto zle zaobchádza

Obsah

• stupňa

je wiki, čo znamená, že veľa článkov napísalo niekoľko autorov. Na vytvorení tohto článku sa časom zúčastnilo na jeho vydaní a zdokonaľovaní 56 anonymných osôb.

Niekto je pre vás priemerný a vy naozaj neviete prečo? Myslíte si, že niečo pripravuje alebo vás tajne nenávidí? Či už je to milovaná osoba, priateľ alebo niekto, koho nepoznáte, poznať motív niekoho, kto sa k vám chová zle, je kritickým prvým krokom pri riešení problému.

stupňa

1. 
   

   
   Pozrite sa, ako daná osoba reaguje vo vašej prítomnosti. Aké sú najjasnejšie náznaky toho, že táto osoba má zlé správanie a má v úmysle ublížiť vám? Možné príznaky zahŕňajú rozprávanie o vás ostatným, ignorovanie vás, rozprávanie o škodlivých veciach, naznačovanie, že ste hlúpi, neprestajní alebo škaredí, odsudzujú vás, zanechávajúc o vás nejaké pohŕdanie. na sociálnych sieťach, urážanie, krádež alebo ničenie vecí, ktoré patria vám, vytváranie problémov s vecami, ktoré ste nepovedali ani neurobili, zastrašovanie seba alebo porušovanie sľubu, a potom vyjadrenie slova.

2. 
   

   
   
   
   Pozrite sa, ako sa cítite. Aké pocity vo vás vyvolávajú slová alebo skutky osoby? Ak máte dojem, že vás neustále obťažujú, že všetko, čo sa hovorí, odzrkadľuje iba zámer vás otriasť alebo vyprovokovať a že všetko, čo vám osoba nejako spôsobuje alebo vás ubližuje, je možné, že osoba správa sa ti zle.

3. 
   

   
   Nerobte rýchle závery. Predtým, ako to urobíte, musíte zvážiť niektoré možnosti. Vaše pocity rozprávajú iba časť príbehu a niekedy situáciu nevyužívate, pretože nevidíte veci z hľadiska iných. Preto, aj keď ste si istí, že všetko ostatné vám má ublížiť, je vždy dôležité zvážiť, čo by mohlo takéto správanie odôvodňovať. Mohli by ste lepšie pochopiť jeho motív. Niektorí ľudia sú niekedy škodliví bez toho, aby mali tento úmysel. Bez ohľadu na to, aký je komentár, vždy existuje dôvod. Preto je dobré pochopiť tento dôvod skôr, ako začnete konať na oplátku. Tu je niekoľko otázok, ktoré by ste si mali položiť (a čestne odpovedať).
   • Je možné robiť nápady? Ak máte ťažký deň, ostatní sa môžu zdať rozhnevanejší alebo mizernejší v porovnaní s dobou náladou. Takto funguje myseľ. Dávame svoje pocity tým druhým.
   • Je možné, že táto osoba má pre vás slabosť? Môže sa stať, že niekto sa snaží upútať vašu pozornosť tým, že je voči vám tvrdý a uráža vás. Je tiež možné, že osoba je v rozpakoch a čo sa rozhodne znamenať, aby vás dočasne zahanbila. Nie každý, kto to robí, a ak sa vám niekto stane úmyselne tvrdým, to neznamená, že je to pre vás slabosť, a ak by bol, mal by ste ďalší dojem a toto správanie by nebolo pravdepodobne nie dlho.
   • Je možné, že sa vás táto osoba pokúša naučiť lekciu? Mladí ľudia alebo dokonca starší ľudia niekedy dostanú radu od príbuzných a priateľov prostredníctvom všeobecne desivých poznámok. Konštruktívne stanovisko sa však neuvádza s úmyslom ublížiť a tí, ktorí vás milujú, možno vám len chcú pomôcť. Dávajte pozor, aby ste si tieto dva prístupy nezamieňali.
   • Je možné, že osoba žiarli? Hovorí niekedy slová, aby vás oklamala alebo vám poskytla hodnotu? Môže to tak byť v prípade, ak si nie ste istí a kto sa snaží vyzerať lepšie ako vy. Za týchto okolností vám to, čo hovorí, viac odráža to, čo si o sebe myslí, ako o tom, čo si o vás myslí, ale je pre ňu určite ťažké čeliť jej.
   • Mohlo by to byť tak, že ste urazili bez toho, aby ste to vedeli? Môže sa stať, že ste nevedomky urazení od začiatku. Toto sa často stáva s priateľmi, ktorí sa nechcú hádať. Táto osoba vám možno nebude chcieť povedať, čo ste jej povedali, alebo sa jej porozprávať, takže sa na vás necháva zraniť, namiesto toho, aby otvorene hovorila, čo ju trápi.
   • Je možné, že existujú problémy? Tí, ktorí v skutočnosti nevedia, ako sa priblížiť k ostatným, uvoľňujú frustrovanie hnevom, trápne druhých je pre nich dobrý spôsob, ako sa zlepšiť. To sa však vždy deje na úkor ostatných. Stres je hlavným dôvodom, prečo sú ľudia na mysli. Človek môže byť pre vás rozumný len preto, že je nervózny a nedokáže ovládať svoje emócie. Je nevyhnutné odlíšiť osobu, ktorá uvoľňuje svoje emócie, od osoby, ktorá je úmyselne nepríjemná. Opäť platí, že to nie ste vy, kto sa obviňuje, ale skôr seba sama nevedome.
   • Je možné, že vás táto osoba nenávidí? Pravdepodobne by to vyplývalo z vyššie uvedených dôvodov (skutočnosť, že na seba závidíte, máte osobné problémy alebo sa dokonca spájate s niekým, kto to nenávidel v minulosti atď.), Ale vo väčšine prípadov sú to tí, ktorí majú na mysli nie ste preto, že ste ich predtým urazili.

4. 
   

   
   
   
   Zistite, prečo chcete, aby vás táto osoba ocenila. Potrebujete ju natoľko, že ste pripravení prosiť ju, aby s vami zaobchádzala lepšie? Ak sa vám nepáči, v čom je problém? Majte na pamäti, že ak budete dôležití, budete sa na vás pozerať ako na osobu, ktorá nemá náklonnosť.

5. 
   

   
   Spýtajte sa ostatných ľudí. Zhromažďujte názory ostatných ľudí, najmä vašich príbuzných a priateľov. Umožní vám to rozhodnúť sa, čo robiť, alebo pochopiť, prečo sa osoba správa týmto spôsobom. Nepýtajte sa na radu od niekoho, kto nenávidí toho, o ktorom hovoríte, pretože to môže byť zobrazené v čisto negatívnom svetle, čo spôsobí, že budete reagovať spôsobom, ktorý situáciu zhorší. Najviac odporúčanými ľuďmi, ktorým by ste mohli vyhľadať radu, sú váš partner, vaši rodičia, spoľahlivý priateľ alebo blízky človek, ktorému môžete veriť. Bolo by pekné nájsť neutrálneho človeka, ktorý si nie je vedomý tejto situácie a je schopný vám pomôcť.

6. 
   

   
   Ak ju poznáte, čelte osobe. Je nevyhnutné, aby ste prešli všetkými vyššie uvedenými krokmi. Predtým, ako sa s ňou stretnete, musíte získať jasný dôkaz o správaní osoby, vziať do úvahy svoje vlastné pocity a premýšľať o niekoľkých možnostiach. Predstierať, že sa človek zle správa z emocionálneho hľadiska, si vyžaduje veľa vecí, a ak ste si nevybrali čas na prípravu dôkazov a začnete ukladať obvinenia namiesto pokojného prejavovania sa (používa sa v jednotnom čísle prvej osoby) ), rozhnevate osobu alebo vyvoláte dojem, že je hlúpy, čo namiesto konštruktívnej diskusie vytvorí argument. Uistite sa, že máte istotu o svojich nárokoch, a tiež sa ubezpečte, že nebol prepustený, rovnako ako neprijímal malý problém a nespochybňoval ho. Povedzte osobe, čo si myslíte o ich správaní, a povedzte im, že ste pripravení hovoriť, aby ste problém vyriešili. Pridajte, že ste pripravení sa ospravedlniť v prípade, že ste urobili alebo povedali niečo, čo vás urazí.
   • Zachovajte pokoj a nežiadajte ospravedlnenie. Bolo by zbytočné opakovať slovo za slovom, čo by osoba povedala. Len ho požiadajte, aby venoval väčšiu pozornosť tomu, ako sa cítite.
   • Ak osoba nemá odpoveď, dajte im čas. Lopta je teraz v jej tábore a ona vás môže buď prenasledovať alebo zastaviť.
   • V prípade, že bude pokračovať, budete vedieť, že ste jej aspoň povedali, že vás to bolí. Budete vedieť, čo koná vedome, a môžete myslieť na prijatie ďalších opatrení.
   • Ak osobu nepoznáte, zvážte, aby ste mali k dispozícii niekoho iného, ​​vrátane priateľa, poradcu, milovaného človeka alebo kohokoľvek iného, ​​komu dôverujete.

7. 
   

   
   Ak vás prenasleduje, vyvarujte sa kontaktu s touto osobou. Keď sa pokúsite nájsť východisko zo situácie, nemáte čo robiť, aby ste ju donútili zmeniť názor, ak je odhodlaná nenechať vás samého. Pravdepodobne to znamená, že vás buď nenávidí (čo opäť neznamená, že je to vaša chyba, ale skôr je to všetko o nej), alebo nechce stratiť tvár zmenou jej správania, bez ohľadu na to, či čo sa deje (opäť to nie je tvoja vina, je to skôr jeho nedostatok istoty, že musíš obviňovať). Je to však najdôležitejšie, nemusíte podporovať niekoho, kto sa vám snaží ublížiť. Drž sa ďalej od toho a úplne na to zabudni. Požiadajte svojich priateľov, aby prestali reagovať na jeho provokácie a aby sa tiež vzdialili. Umožnite ľuďom pochopiť, že to už viac nechcete tolerovať a uistite sa, že máte o tom jasno. Dokonca aj tí najhorší darebáci sa nudia, keď ich cieľ už nereaguje na ich provokácie. Nakoniec hľadajú iného obetného baránka.

8. 
   

   
   Prejdite na niečo iné. Ak zmierenie napriek vášmu úsiliu nefunguje a máte zavedený efektívny plán, aby ste zabránili prenasledujúcemu človeku, myslite na to, že konáte, akoby už viac nebolo súčasťou vášho života. Vyhnite sa tomu, akoby vás nič nezjednotilo. Je však pravdepodobné, že ste sa vždy pýtali, ako ste sa tam dostali. Pamätajte na to, že nemá zmysel v premývaní minulosti. Urobili ste všetko, čo je v tvojich silách, aby ste sa s ňou zmierili, aby pre vás mohla prestať byť úprimná. Potom pokračujte ďalej a žite svoj život. Obklopte sa ľuďmi, ktorí vás milujú, a zamerajte sa na to, čo je pre vás dôležité. Tým, že preukážete osobe, že jej činy nemali žiadny vplyv na vás ani na vaše vzťahy, sa vyvíjate, takže to, čo len zhoršuje jeho zlé správanie.
   • Ak vás táto osoba prenasleduje alebo sa zhoršuje, porozprávajte sa s niekým, kto môže účinne konať. Ak ste na vysokej škole, môžete hovoriť s učiteľom, členom rodiny alebo iným dospelým. Ak pracujete, sťažujte sa serióznym kolegom, nadriadenému alebo úradníkovi pre ľudské zdroje. Musíte sa chrániť pred odvetou v prípade, že sa osoba, ktorú nahlásite, proti vám pomstila.
   • Ak vás táto osoba prenasleduje aj doma, váš prípad je trochu chúlostivejší. Ak je to váš brat alebo sestra, povedzte rodičom, aby zasiahli a stanovili jasné pravidlá pre tento typ správania doma. Ak je to jeden z vašich rodičov, najprv o tom diskutujte s druhým. Ak v žiadnej z nich nevyhráte, zvážte pomoc mimo. Mohli by ste ísť k blízkym susedom, k cirkvi alebo školskému radcovi, dôveryhodnému dospelému atď. Netolerujte nič, čo by vás mohlo fyzicky alebo emocionálne ohroziť.

rada

• Niektorí ľudia sú niekedy rozumní, pretože by chceli vyzerať ako vy.
• Aj keď je dobré vedieť, prečo pre vás táto osoba znamená, vo väčšine prípadov to pravdepodobne nebudete vedieť. Je však možné, že máte prezentáciu pre prípad, že by pre vás niekto mal na mysli pravdu, ale nemusíte to tolerovať. Ak je správanie úmyselné, obhajujte sa.
• Nikdy sa nesnažte byť na oplátku zlý. Zničujú ľudské vzťahy, zhoršujú veci a môžu viesť k vážnejšiemu správaniu. Je zbytočné robiť zlo zlom, pretože sa stáva situáciou, keď každý prehrá.
• Povedzte osobe, ako veľmi vám ublížili. Povedzte jej, ako ste sa cítili, keď povedala svoje slová.

varovanie

• Ľudia radi kŕmia drby, ale to vám nepomôže. Nezabudnite na to a neklaďte ani na klebety.