Ako pripraviť sirup proti kašľu s citrónovou šťavou

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 Pripravte sirup proti kašľu doma
• Metóda 2 Posúdenie kašľa

Kašeľ je mechanizmus, ktorý umožňuje telu zbaviť sa hlienu a ďalších cudzích telies v pľúcach a horných dýchacích cestách. Je užitočné to vedieť, pretože aj keď ste chorí, je dôležité neskúšať úplne zmiznúť z kašľa. V prípade kašľa je cieľom dvojaký cieľ: vyliečiť sa, takže nemusíte neustále kašľať, ale napriek tomu nechajte svoje telo od času na kašeľ, aby ste zbavili hlien, ktorý sa hromadí v dýchacích cestách. A aký lepší spôsob, ako zmierniť jej kašeľ, ako pripraviť si vlastný sirup proti kašľu priamo v kuchyni? To vám umožní mať vždy sirup proti kašľu po ruke a navyše uvidíte, že je ľahké to urobiť!

stupňa

Metóda 1 Pripravte sirup proti kašľu doma

1. 
   

   
   Pripravte sirup proti kašľu s medom a citrónovou šťavou. Nalejte 340 g medu do nádoby a umiestnite na mierny ohrev, aby sa med mierne zahrial. Keď je mierne teplo, pridajte čerstvo vylisované 3 alebo 4 polievkové lyžice citrónovej šťavy. Vždy na miernom ohni pridajte 60 až 120 ml vody a dobre premiešajte. Potom zmes vložte do chladničky. V prípade potreby si zoberte jednu alebo dve polievkové lyžice tohto sirupu proti kašľu.
   • Odporúča sa používať „lekársky“ med, napríklad med Manuka z Nového Zélandu. Túto úlohu bude vykonávať aj akýkoľvek med z ekologického poľnohospodárstva. Majú tiež antibakteriálne a antivírusové vlastnosti.
   • Vedeli ste, že citrónová šťava obsahuje veľa vitamínu C? V skutočnosti sa 51% denných požiadaviek na vitamín C nachádza v šťave jedného citróna. Citrónová šťava má okrem toho antibakteriálne a antivírusové vlastnosti. Vedci sa domnievajú, že vitamín C, spojený s vlastnými antimikrobiálnymi vlastnosťami citrónovej šťavy, z neho robí skvelého spojenca proti kašľu.
   • Nedávajte med deťom mladším ako jeden rok. Dôvodom je, že bakteriálne toxíny sa nachádzajú v mede. Požívaním týchto toxínov sú deti mladšie ako jeden rok ohrozené (stále slabými) vývojom detského botulizmu. Uisťujeme vás však, že vo Francúzsku je každý rok hlásených iba dvadsať prípadov detského botulizmu a väčšina infikovaných detí sa úplne uzdraví. Ale ako sa hovorí, prevencia je lepšia ako liečba!

2. 
   

   
   
   
   Nechajte sa v pokušení variáciou predchádzajúceho receptu. Umyte žltý citrón a potom nakrájajte na tenké plátky (udržujte pokožku a semená). Potom nalejte do nádoby 340 gramov medu a pridajte plátky citróna. Nechajte pôsobiť 10 minút na miernom ohni a neustále miešajte.
   • Keď premiešate zmes, rozlomte plátky citróna.
   • Po 10 minútach odstráňte zvyšné plátky citróna pomocou filtra a vložte zmes do chladničky.

3. 
   

   
   Zvážte pridanie očného krému do sirupu proti kašľu. Lail má skutočne antibakteriálne, antivírusové, antiparazitické a protiplesňové vlastnosti. Olúpajte dva alebo tri strúčiky cesnaku a nakrájajte ich na najjemnejšie plátky. Potom ich pridajte do medovo-citrónovej zmesi pred pridaním vody. Nechajte pôsobiť 10 minút na miernom ohni a potom nalejte do zmesi 60 až 120 ml vody. Potom všetko premiešajte, vždy na miernom ohni.
   • Potom zmes vložte do chladničky. V prípade potreby si zoberte jednu alebo dve polievkové lyžice tohto sirupu proti kašľu.

4. 
   

   
   
   
   Zvážte pridanie zázvoru do sirupu proti kašľu. Zázvor sa všeobecne používa na podporu trávenia a na liečbu nevoľnosti a zvracania. Tradične sa používa aj ako vykašliavateľ. V prípade kašľa môže byť zázvor užitočný, pretože pomáha pri odstraňovaní hlienu a uvoľňuje priedušky.
   • Odrežte asi 4 cm koreňa zázvoru a odlupujte. Nastrúhajte ju na tenké plátky a pridajte do zmesi medu a citróna pred pridaním vody. Potom položte na mierny ohrev na asi 10 minút, potom nalejte medzi 60 a 120 ml vody a dobre premiešajte. Nakoniec vložte zmes do chladničky.
   • Vložte zmes do chladničky.
   • V prípade potreby si zoberte jednu alebo dve polievkové lyžice tohto sirupu proti kašľu.

5. 
   

   
   Zvážte pridanie sladkého drievka do sirupu proti kašľu. Licorice, rovnako ako zázvor, je expektorans. Slúži tiež k miernemu stimulovaniu tvorby hlienu, ktorý pomáha pri čistení pľúc.
   • Pred pridaním vody pridajte do zmesi medu a citróna tri až päť kvapiek éterického oleja zo sladkého drievka (Glycyrrhiza glabra) alebo čajovej lyžičky sušeného koreňa sladkého drievka. Potom položte na mierny ohrev na asi desať minút, potom pridajte medzi 60 a 120 ml a nechajte ho na miernom ohni.
   • Potom zmes vložte do chladničky. V prípade potreby si zoberte jednu alebo dve polievkové lyžice tohto sirupu proti kašľu.

6. 
   

   
   Med vymeňte za glycerín. Med je možné nahradiť glycerínom z mnohých dôvodov: nemáte radi med, nemáte ho po ruke alebo ho nemôžete používať. Potom zmiešajte 300 gramov glycerínu so 120 ml vody na miernom ohni a potom do zmesi pridajte tri alebo štyri polievkové lyžice citrónovej šťavy. Potom pridajte 60 až 120 ml vody do zmesi glycerín / citrón a všetko premiešajte, vždy pri nízkej teplote. Potom zmes vložte do chladničky. V prípade potreby si zoberte jednu alebo dve polievkové lyžice tohto sirupu proti kašľu.
   • Glycerín je klasifikovaný ako látka GRAS (všeobecne považované za bezpečné) FDA v Spojených štátoch. Čistý glycerín je rastlinný produkt, ktorý nemá farbu a má mierne sladkú chuť. Používa sa v mnohých jedlých výrobkoch a výrobkoch osobnej starostlivosti.
   • Vďaka svojmu hygroskopickému charakteru (to znamená, že absorbuje vodu) umožňuje glycerín, používaný v malom množstve, zmierniť zápal v hrdle.
   • Odporúčame vám používať rastlinný glycerín (a nie syntetický glycerín vyrobený človekom).
   • Vedzte, že glycerín sa môže použiť aj na liečbu zápchy. Nie je preto vylúčené, že užívanie glycerínu u niektorých ľudí spôsobuje hnačky. Ak je to váš prípad a hnačka pretrváva, upravte predchádzajúci recept takto: 150 gramov glycerínu na 180 ml vody.
   • Dlhodobá a nadmerná konzumácia glycerínu môže zvýšiť hladinu glukózy v krvi a hladinu lipidov v krvi.

Metóda 2 Posúdenie kašľa

1. 
   

   
   Poznajte rôzne možné príčiny kašľa. Kašeľ je vo všeobecnosti spôsobený nachladnutím, chrípkou, pneumóniou (bakteriálna, vírusová alebo plesňová infekcia pľúc), podráždením súvisiacim s chemikáliami alebo dokonca čiernym kašľom (bakteriálna infekcia pľúc). pľúca veľmi nákazlivé). Chronický kašeľ je zvyčajne spôsobený: alergickými reakciami, astmou, bronchitídou (zápal priedušiek v pľúcach), gastroezofágovým refluxným ochorením (GERD) alebo postnasálnym výtokom (hlien) hlboko v hrdle, ktoré môže dráždiť hrdlo a vyvolať reflexný kašeľ).
   • Váš kašeľ môže byť spôsobený aj inými, oveľa menej bežnými príčinami. Medzi nimi sú aj ďalšie pľúcne choroby, ako sú napríklad chronické obštrukčné choroby dýchacích ciest (napríklad emfyzém alebo chronická bronchitída).
   • Váš kašeľ môže byť tiež vedľajším účinkom užívania jedného alebo viacerých liekov. To platí najmä v prípade skupiny liekov na arteriálnu hypertenziu: inhibítorov enzýmu konvertujúceho langiotenzín (ACE alebo ACE).
   • Váš kašeľ môže byť tiež vedľajším účinkom iných chorôb, ako sú: cystická fibróza, sínusitída (chronická alebo akútna), kongestívne zlyhanie srdca alebo tuberkulóza.

2. 
   

   
   Rozhodnite, či váš kašeľ vyžaduje konzultáciu s lekárom alebo nie. Pokúste sa najprv vyliečiť kašeľ na jeden až dva týždne pomocou domácich liekov. Vo väčšine prípadov by vyššie uvedené sirupy mali stačiť na vyliečenie kašľa.Ak po jednom až dvoch týždňoch nie je na dohľad zlepšenie, dohodnite si stretnutie s lekárom. Potom vás môže preskúmať a povedať vám, čo máte robiť, aby ste sa k vám chovali.
   • Je tiež dôležité poradiť sa so svojím lekárom, ak v priebehu prvých dvoch týždňov budete mať niektorý z nasledujúcich príznakov: ak máte horúčku vyššiu ako 37,8 ° C dlhšie ako jeden deň, vyplivujete zeleno-žltú hustú vrstvu (táto môže naznačovať závažnú bakteriálnu pneumóniu), pľuli hlien stôp červenej alebo ružovej krvi, zvraciate (najmä ak má zvracanie podobný vzhľad ako kávové usadeniny: môže to naznačovať krvácajúci vred), máte ťažkosti s prehĺtaním alebo dýchaním, sipot alebo dýchavičnosť.

3. 
   

   
   Rozhodnite, či si kašeľ vášho dieťaťa vyžaduje konzultáciu s lekárom alebo nie. Imunitný systém vášho dieťaťa ešte nie je taký dobrý ako váš. U detí je preto pravdepodobnejšie, že sa u niektorých chorôb vyvinú alebo budú nepohodlné ako dospelí. Z tohto dôvodu by sa vaše rozhodnutie malo robiť inak pre vaše dieťa. Ak má vaše dieťa niektorý z nasledujúcich príznakov, navštívte priamo svojho lekára.
   • Horúčka vyššia ako 37,8 ° C.
   • Kašeľ pripomínajúci štekanie. Môže to naznačovať krupicu (vírusovú infekciu hrtanu a priedušnice). Niektoré deti môžu mať stridor, čo je akútny zvuk vydávaný pri dýchaní. Ak má Vaše dieťa niektorý z týchto príznakov, okamžite vyhľadajte svojho lekára.
   • Sipot alebo chrapľavý kašeľ, ktorý sa môže zmeniť na mastný kašeľ. Vaše dieťa môže mať bronchitídu, pravdepodobne v dôsledku respiračného syncyciálneho vírusu (RSV).
   • Ak je dýchanie vášho dieťaťa hlučné, možno zachytil čierny kašeľ.

4. 
   

   
   Rozhodnite, či je potrebné liečiť kašeľ (alebo kašeľ vášho dieťaťa). Pamätajte, že kašeľ je obranný mechanizmus, ktorý umožňuje telu vyčistiť hlien, ktorý môže obsahovať patogénne baktérie, vírusy alebo huby. Je však potrebné liečiť kašeľ (alebo kašeľ vášho dieťaťa), ak vám bráni správne spať, odpočívať alebo dýchať. Je skutočne dôležité, aby ste mohli správne odpočívať a spať, aby vaše telo mohlo bojovať proti vonkajšej agresii. V tomto okamihu môžu byť rôzne uvedené nápravné opatrenia veľmi užitočné.
   • Sirupy uvedené vyššie môžete použiť toľkokrát, koľkokrát chcete. Pomôžu vám tiež zostať dobre hydratovaní, čo je veľmi dôležité pre to, aby sa vášmu imunitnému systému a telu dobre zotavilo.